Pirámide nutricional vegetariana
La pirámide nutricional vegetariana, está enfocada en aportar todos los nutrientes, vitaminas, minerales, etc., necesarios para aquellas personas que optan por una vida basada en el vegetarianismo.
Categoría Vida Saludable
Qué significa ser vegetariano
Cuando escuchamos que alguien es vegetariano, por norma general, lo primero que nos viene a la mente, es una persona que se alimenta de verduras y frutas y, que normalmente, se suele confundir o incluir con el término vegano.
24 Tipos de terapias alternativas (y en qué pueden ayudarte)
Es muy común confundir terapias alternativas con terapias complementarias, que a priori pueden parecer lo mismo, pero que no lo son.
Ecoterapia para conectar con la naturaleza
Ecoterapia, conecta con la naturaleza y disfruta de todo lo que puede ofrecerte...
Superalimentos
Superalimentos, esos alimentos que, según parece, gracias a sus cualidades no necesitamos alimentarnos de mucho más...
Repartir los alimentos equilibradamente
He de repartir los alimentos equilibradamente porque... “Me faltan horas para ingerir tantos alimentos…”
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Los hidratos de carbono, también conocidos como carbohidratos o glúcidos son los azúcares, almidones y fibra...
Plato Para Comer Saludable
Plato para comer saludable, otra opción para mantener una dieta equilibrada.
Los Grupos de Alimentos
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Pirámide Nutricional (cómo interpretarla)
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